简单减脂白菜卷

作者： 爱做饭的李妈妈

超简单的减脂白菜卷，不用担心能量不够，宅家也能轻松做出来。

用料

• 白菜 8片
• 盐 50克
• 黑胡椒 50克
• 生抽 2勺
• 鸡蛋 2个
• 鸡胸肉 500g
• 蚝油 2勺
• 料酒 1勺
• 葱 20g
• 姜 10g
• 蒜 20g

简单减脂白菜卷的做法步骤

步骤 1

准备好所需材料 白菜叶洗干净，鸡蛋加入黑胡椒，盐，打均匀。

步骤 2

鸡胸肉加入姜丝，生抽，蚝油，料酒剁碎成肉末

步骤 3

调料:蒜末，葱花，老抽，生抽，蚝油，胡椒粉，油辣椒 加入适量水

步骤 4

白菜过水烫3分钟 鸡蛋烫成薄饼，切成丝 把鸡蛋丝，鸡胸肉放到白菜上裹成卷上锅蒸15-20分钟

步骤 5

出锅就可以沾上调料享用喽

菜谱创建时间：2022-12-02 19:50:50