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补气血-五红汤
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作者:
深海一只美人鱼
用料
红豆
50g
花生
50g
红枣
20g
枸杞
10g
红糖
10g
水
1000ml
补气血-五红汤的做法步骤
步骤 1
1️⃣洗干净材料,红枣去核。 2️⃣红豆泡2小时 3️⃣材料➕1000ml水(含红豆水)养生壶煮1小时 4️⃣枸杞最后10分钟放入
步骤 2
也可以把材料也吃了哦~ 一定要温热喝,不要等凉了。凉了对肠胃不好
菜谱创建时间:2022-11-26 12:40:41
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