五分钟超简单的凉拌菠菜

作者： 雪梨shelly_hxvu

很喜欢吃凉拌菜那种酸酸辣辣的 只要做好一个万能调料汁 喜欢吃啥就拌啥 。冬天菠菜季节到了 菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素

用料

• 菠菜 适量
• 小米辣 适量
• 蒜 适量
• 醋 半勺
• 生抽 两勺
• 糖 三分之一勺
• 芝麻 适量
• 香油 适量
• 辣椒粉 适量

五分钟超简单的凉拌菠菜的做法步骤

步骤 1

菠菜洗干净切段 蒜泥 小米椒切好 用辣椒粉也行

步骤 2

水开放菠菜进去焯水 煮到根软就行

步骤 3

焯完水捞起来沥干 这个时候准备料汁 蒜泥 辣椒 芝麻 淋上热油 加白糖 酱油 白醋 按自己喜欢的酸甜度 加一点纯净水 把菠菜稍微捏下水

步骤 4

菠菜跟料汁拌完就可以了

菜谱创建时间：2022-11-21 19:06:35