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纯素黑豆汉堡
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作者:
鲤鱼2017-5
用料
黑豆
100
燕麦片
25
胡萝卜
50
孜然粒
少许
纯素黑豆汉堡的做法步骤
步骤 1
黑豆泡隔夜,高压锅煮熟压成泥。生萝卜打碎,过油。燕麦打粉。三者混合,加入孜然粒,搅拌均匀。
步骤 2
带手套,混合好的泥压制成饼状,煎一下 ,即可代替肉制品夹入汉堡中。可以做4个饼。
菜谱创建时间:2022-11-20 17:39:50
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