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煎蛋虾滑汤

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作者: ran
几乎每周都至少做一次,截止目前家属百分百好评汤。属于高性价比汤品 —— 备料及操作都很简单成菜效果却超棒。 老少咸宜健康 💯,少油少盐低脂高蛋白味极鲜,大满足 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

用料

煎蛋虾滑汤的做法步骤

步骤 1

虾滑1 袋(100~200 克)、鸡蛋 2 个、娃娃菜小号 3 颗(400~600克),拿出来准备好。【一壶水烧上(1 升以上)。【鸡蛋打散待用。

步骤 2

锅上灶中火烧热入油滑锅,入蛋液煎至微焦出香划拉开

步骤 3

入热水(1 升)转大火烧在那,娃娃菜洗净拆片待用。锅内汤沸且变白后,虾滑挤成块状下锅。

步骤 4

等下滑变红成熟后,下娃娃菜盖锅盖焖 3 分钟关火。揭盖入少许盐、白胡椒粉调味即可。

菜谱创建时间:2022-11-18 01:05:17
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