用APP打开

熬小米粥超简易出米油版

683人浏览 8人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 泡芙晒太阳
出了趟小远门回家,十五分钟出两道简单健康食物。 小米我用的是天虹随便买的燕之坊的黄金苗小米。不用搅动,不用砂锅,不用长时间熬煮。精髓是十分钟旺火扑腾加盖盖子焖数分钟。以下步骤无图,见谅。

用料

熬小米粥超简易出米油版的做法步骤

步骤 1

我用的是不锈钢雪平锅小奶锅煮面锅,把600g清水放里(如无电子称,分量大约是半锅,有部分小奶锅内部有刻度),煮开。

步骤 2

煮水的时候,清洗一下小米并沥去水分。如无电子称,小米分量大约是吃饭碗的小半碗。想加红枣枸杞等辅材的,也可这时候一并清洗。

步骤 3

一定要等水开,下小米和红枣等其他辅材。

步骤 4

这时候注意火候和时间。关于火候:不扑锅的前提下,尽量旺火、中火,不要小火。我是开盖、中火让它扑腾。不用搅动。肉眼偶尔盯着一下状态即可,一般来说不会煮干的。 关于时间:重点,不超过十分钟。 小米是很容易开花的。大约十分钟左右时候观察体积是否膨大一倍。

步骤 5

盖盖,调大火几秒钟让锅内热气上来,然后迅速关火,焖8-10分钟。开盖后,是浓郁、香气扑鼻的小米粥,倒出,刚好一个单人吃的大碗分量。

菜谱创建时间:2022-11-16 20:34:33
打开App收藏