大众食材的减脂低卡抹茶松饼

作者： 小明不死数学难忘

减脂期或者是烘焙小白都可以尝试的抹茶松饼，我愿称之为是有手就行系列，因为他真的非常简单，只需要把所有的食材都混合，然后放入平底锅一烙就可，烤箱也可以！总之就是非常的百搭，如果不是在减脂期的话，可以简单的替换一下食材。

用料

• 鸡蛋 1个
• 抹茶粉 5克
• 全麦粉或普通面粉 140克
• 零卡糖和普通白糖 20克
• 牛奶或酸奶 170克
• 酵母 2克

大众食材的减脂低卡抹茶松饼的做法步骤

步骤 1

点开图如图所示。先将全麦粉，酵母以及零卡糖，牛奶，鸡蛋混合均匀

步骤 2

再将抹茶粉用热水搅拌开来，将抹茶糊倒入到刚才的面糊之中进行搅拌。搅拌均匀之后放到一个温暖的地方，如暖气或者是一系列温暖的地方进行发酵到两倍大之后，再把它排排气，再发酵30分钟至一小时左右就可以了

步骤 3

将面糊放到平底锅中烙一下，我可以加上少量坚果，黑巧克力或者是乳酪等。就可以开始吃了

步骤 4

这样就变成了一个美味的减脂小甜品

菜谱创建时间：2022-11-15 15:39:08