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冬季美食—黄焖羊肉

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冬季养生美食黄焖羊肉,南方首先带皮山羊,味浓无膻味,为寒冷的冬天带来一丝暖意。

用料

冬季美食—黄焖羊肉的做法步骤

步骤 1

准备食材及配料,计量看用料明细。羊肉提前用温水寖泡半小时,去除血水。

步骤 2

羊肉冷水下锅,加二勺白酒,半个橘子皮,少许花椒,水开焯水三分钟。

步骤 3

三分钟后捞出,用热水冲洗干净。

步骤 4

起锅放油,把羊肉炒制微焦(中火)

步骤 5

接着放入花椒、葱姜蒜一起炒香。

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步骤 6
步骤 6

葱姜蒜炒香后,放一勺黄豆酱一起炒香。

步骤 7

加开水莫过羊肉,同时加1/4盐,半个八角、一块陈皮、一勺生抽,半勺白糖,少许胡椒粉、一勺料酒转小火加盖焖煮30分钟。

步骤 8

30分钟后加萝卜继续焖煮二十分钟(小火)

步骤 9

二十分钟萝卜已软熟,放蒜苗、鸡精开大火收汁,汁水剩余1/3即可起锅装盘享用。

菜谱创建时间:2022-11-14 20:51:16
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