用APP打开
豆腐虾滑团子
628人浏览
32人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
家有夫子
减脂期的美食
用料
虾滑
150克
小葱
3根
老豆腐
250克
混合蔬菜粒
40克
酱油
少许
耗油
少许
豆腐虾滑团子的做法步骤
步骤 1
准备材料
步骤 2
捏碎混合
步骤 3
空气炸锅烤盘刷一点点油,简单搓成团子,表面再刷一点点油,油也可以不刷
步骤 4
空气炸锅200度20分钟
步骤 5
完成啦
步骤 6
外脆里嫩,关键是六个团子的热量只有200多大卡,减脂期放心吃,别太咸就行
菜谱创建时间:2022-11-13 12:56:12
打开App收藏
8种秘制酱汁
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
704 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.4
1344 人做过
家常菜大全
茄子做法
牛肉做法
早餐大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
虾做法
全部菜谱分类
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 7.6
47 人做过
夏天的快乐“水”,把奶茶换了吧💖
私房爆单🔥岩烧乳酪面包!安利你们都去做❗
评分 8.8
30 人做过
作者的其他菜谱
苹果派
电饭煲煮鸡蛋
简单好吃的萝卜馅饼
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
422 人做过
凉拌茄子
评分 8.4
714 人做过
古法酸梅汤|夏日必备!酸酸甜甜超好喝
3 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
782 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
443 人做过
破壁机营养食谱‼️12款米糊豆浆经典搭配
万能低脂酱汁
10 人做过
𓎩🥬生菜牛肉拌饭·又get一个好吃的拌饭
评分 8.2
36 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
932 人做过