芥菜头约二斤左右,用略粗一点的擦子,擦的时候注意防护
带皮的呛一些,也可以削皮吃,挖掉芥菜头上的泥眼节疤,擦成丝
提前泡好煮熟的花生米和黄豆,个人喜好,我是去除豆们的皮
热锅放油适量,我用的是玉米油
油热放入花椒大料,炸出香味
放入芥菜丝快速翻炒,喜欢呛一些的少炒一会
放入豆们,翻炒均匀
放精盐适量
倒入无油无水的干净器皿,盖上盖子,闷一下,一盆爽口解腻的炝拌芥菜丝出炉