无糯米粉仅25卡‼️提拉米苏糯冰乳酪米糍‼️免烤

作者： 为爱下厨房的催乳师

方子来自：阿Lynn酱 软软糯糯的糯米糍谁能不爱～无糯米粉，不开火，提拉米苏乳酪糯米糍码住‼️冰冰凉凉超nice‼️按这个配比，一次成功‼️ 💕25卡/个（含馅）｜食材简单 🌈适合减脂、健身、生酮、乳酪控、提拉米苏、糯唧唧爱好者整起来‼️

用料

• 椰子粉 20克
• 可可粉 5克
• 洋车前子壳粉 5克
• 咖啡粉 2克
• 酸奶酪 90克

无糯米粉仅25卡‼️提拉米苏糯冰乳酪米糍‼️免烤的做法步骤

步骤 1

食材（155卡/ 6个） 椰子面粉20g（🉑️换椰子粉➕杏仁粉） 洋车前子壳粉5g 可可粉5g｜咖啡粉2g 酸奶酪（脱乳清）90g 🌈代糖的量自己✋；我的纸托不算大，做了6个量

步骤 2

饼皮延展性很高，很好包

步骤 3

冷藏口感更nice

步骤 4

糯叽叽超赞 无糯米粉仅25卡‼️提拉米苏糯冰乳酪米糍‼️免烤的小贴士 食材简单，美味不简单‼️ 咖啡和可可的结合，超上头，糯叽叽外皮Q弹有嚼劲，配上内馅儿，就很nice‼️解馋抑制食欲，低卡小甜品～ 🌈姐妹们，减脂也要吃小甜品呀

菜谱创建时间：2022-11-11 00:21:52