30年老中医推荐的补气血方子

作者： 滋屿滋补食材贩卖

这款汤是一个这款气血茶 每次例假后我都会喝上几天一般喝1-2天气色就红润啦 经期前喝上几天可以缓解经痛经期后可以快速恢复气色! 平时觉得自己气虚气短、脸色暗淡无光、手脚冷、体寒、月经不调这款气血茶都合适!注意:这款只适合体寒人群 像身体燥热手脚出汗适合喝西洋参。

用料

• 红参 5克
• 当归 10克
• 党参 10克
• 黄芪 7克
• 红枣 4颗

30年老中医推荐的补气血方子的做法步骤

步骤 1

把食材清洗干净 （有现成的材料包）

步骤 2

放入养生壶中

步骤 3

加入1升左右的饮用水

步骤 4

炖煮半个小时左右即可 1升水可以喝一天。

步骤 5

家人们快喝起来！

菜谱创建时间：2022-11-03 22:32:40