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鲜浓味美的红烧甲鱼

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甲鱼,素有“美食五味肉”的美称,具有鸡、鹿、牛、羊、猪五种肉的综合美味,甲鱼的营养价值非常丰富,其含有蛋白质、脂肪、钙、铁、铜、动物胶、角蛋白及多种维生素,对人体有很好的滋补作用,是调理身体的优良食材。看着挺复杂的一道菜,其实操作起来也挺常规的。做出来汤汁鲜浓,肉质细嫩鲜香,老少皆宜。。

用料

鲜浓味美的红烧甲鱼的做法步骤

步骤 1

市场买的两斤重大甲鱼,叫师傅杀好切块带回家

步骤 2

准备好切块的甲鱼,五花肉切片,生姜,大蒜。福临门家香味的花生仁油。

步骤 3

将甲鱼下水焯好,将那个薄薄的黄色外皮剥干净,肚子里的黄油摘下来 ,再洗干净。

步骤 4

锅烧热,在锅中倒入一些花生仁油,一是花生仁油增香,二是为了下一步的五花肉出油更方便。

步骤 5

再将切好的五花肉片下锅中爆油,炒出油分。让花生仁油和猪油的香味融合在一起,整个过程多点油才够味。

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步骤 6
步骤 6

之后再下姜、葱和蒜爆香。如果吃辣的可以加入辣椒一起爆香,味道更丰富。因为家有小孩,我这步就没加辣了。

步骤 7

下甲鱼爆炒,加入生抽,老抽,蚝油,盐炒制均匀三分钟。

步骤 8

然后加入300毫升清水或者啤酒,先大火烧开再转小火焖煮20分钟。时间到出锅,焖出的汤汁很浓很鲜,甲鱼味美可口。

步骤 9

快出锅时加了点小米椒和葱花,让口感升华。

菜谱创建时间:2022-11-02 17:50:26
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