挪威海产 | 烤青花鱼

作者： 喆喆滴麻麻

因为给小宝宝吃，所以选择了不加调料，还可以品尝到食材本身的味道。 青花鱼富含多种营养成份，刺基本可以忽略不计，肉质紧实不散，有嚼劲，烤后的鱼皮很脆，没有调料的干扰，鱼的鲜美味道充分发挥出来。

用料

• 鱼 1条

挪威海产 | 烤青花鱼的做法步骤

步骤 1

鱼洗净备用，鱼已经处理的很干净了，冲洗一下基本就可以了。

步骤 2

切成小块，在鱼身划两刀，便于腌制入味，不过我没放调料，不划也是可以的。

步骤 3

我用的空气炸锅，200度18分钟，出锅就可以吃了，如果加调料，也可以撒些辣椒面，盐和孜然一起烤，味道也不错。

菜谱创建时间：2022-11-01 20:06:13