快手蒜蓉西兰花

作者： 神秘的板砖

用料

• 西兰花 半个
• 大蒜 五瓣
• 蚝油 1勺
• 生抽 2勺

快手蒜蓉西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净

步骤 2

大蒜切碎 旁边的葱不是这个菜

步骤 3

西兰花焯水四分钟

步骤 4

热油下锅把蒜末炒金黄色

步骤 5

放入西兰花 加生抽二勺蚝油一勺 炒五六分钟出锅

菜谱创建时间：2022-10-31 11:34:20