西洋参怎么吃?怎么搭配?怎么喝?

作者： 滋屿滋补食材贩卖

西洋参超好喝的搭配 这些食材都互不冲突，放心喝哈

用料

• 西洋参 3-5克

西洋参怎么吃?怎么搭配?怎么喝?的做法步骤

步骤 1

西洋参配桂花 【养阴润燥、补气、化痰止渴】 怕寒可以加点枸杞子 【有现成养生茶包】

步骤 2

西洋参搭配胎菊 【滋阴润燥、清肝明目、】 【有现成的养生茶包】

步骤 3

西洋参配茉莉花 【清热去火、补气滋阴】 【有现成养生茶包】

步骤 4

西洋参搭配桑葚 【滋补肝肾、清热生津】 【有现成的】

步骤 5

洋参搭配金银花 【清热滋阴、养阴润燥】

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步骤 6

步骤 6

西洋参搭配桂圆 【补气养血、缓解疲劳】

步骤 7

​西洋参搭配麦冬 【益气养阴、清热生津】

步骤 8

西洋参搭配黄芪 【补气养阴、增强体质】

西洋参怎么吃?怎么搭配?怎么喝?的小贴士

不推荐人群:脾胃虚寒者(怕冷、手脚冰凉)、长期腹泻者、孕妇不能喝！ 怕冷手脚冰冷人群可以看下一篇菜谱，适合你们！ ​

菜谱创建时间：2022-10-30 21:18:02