梅花骨绰血水，洗净备用。
茅根、枸杞、蜜枣洗净备用
莲藕、胡萝卜切块备用
将所有食材放入高压锅，倒入水，开大火，高压锅上汽后，转小火煮35-40分钟。（不喜欢用高压锅的小伙伴，可以慢火煮1.5-2小时）
开锅加盐，清甜可口的茅根莲藕汤就熬好，我家宝宝非常喜欢，能喝一大碗。