润肺汤 茅根莲藕排骨汤

作者： 臭臭_mum

秋天，孩子容易咳嗽，茅根、莲藕清肺热，枸杞补气，猪骨补钙，最适合老人孩子温补了。

用料

• 梅花骨 300克
• 藕 一节
• 茅根 20克
• 枸杞 10粒
• 蜜枣 2个
• 姜 2片

润肺汤 茅根莲藕排骨汤的做法步骤

步骤 1

梅花骨绰血水，洗净备用。

步骤 2

茅根、枸杞、蜜枣洗净备用

步骤 3

莲藕、胡萝卜切块备用

步骤 4

将所有食材放入高压锅，倒入水，开大火，高压锅上汽后，转小火煮35-40分钟。（不喜欢用高压锅的小伙伴，可以慢火煮1.5-2小时）

步骤 5

开锅加盐，清甜可口的茅根莲藕汤就熬好，我家宝宝非常喜欢，能喝一大碗。

菜谱创建时间：2022-10-30 12:26:09