水 酵母 高筋面粉 混合均匀,密封发酵3小时
发酵后,搅动面糊排气,加入2高筋面粉 盐 糖,搅匀,揉至光滑,松弛15分钟
面团排气,切成5等份,揉小团松弛15分钟
面团擀成长方形,收边那头用手揉破开,包边,卷成圈,发酵30分钟
水1000克,糖50克,煮至冒小气泡,面团放水里,每面煮25-30秒捞出,烤箱上火220℃,下火200℃烤15分钟即可