香煎鳕鱼

作者： 嘴上吃货

健康饮食

用料

• 鳕鱼 4块
• 柠檬 半个
• 黑胡椒 1勺
• 盐 5克
• 橄榄油 2勺
• 淀粉 20克
• 葱花 5克

香煎鳕鱼的做法步骤

步骤 1

鳕鱼片解冻后两面都沾点柠檬汁、盐，腌制十分钟左右去腥。 油热起烟时，腌好的鳕鱼片沾点干淀粉下油锅煎。

步骤 2

准备材料:柠檬、葱花

步骤 3

煎三四分钟至两面金黄装盘，撒点黑胡椒和葱花即可。

菜谱创建时间：2022-10-26 23:30:49