菠菜彩椒炒牛肉！附万能减脂公式！

作者： 泡菜小媳妇

减脂其实很简单，千万不要节食，不要低碳低脂，好好吃饭，你一定会瘦的。你不是吃肉吃菜变胖的，你是吃饼干薯片喝奶茶变胖的！ 最近看了好多菜谱，我发现最万能的减脂菜谱就是，菌类+彩椒，你再配上肉，就是一道营养丰富的健康餐啦！而且还好吃哦！

用料

• 牛肉(我用的是牛肩肉) 250克
• 菠菜 200克
• 鲜香菇 2朵
• 彩椒 1个
• 料酒 1勺
• 老抽 1勺

菠菜彩椒炒牛肉！附万能减脂公式！的做法步骤

步骤 1

牛肉切条后用料酒和老抽腌制一会。腌制的时候洗香菇，菠菜，彩椒，然后切好备用。

步骤 2

锅放油，油热后放牛肉，炒一会大概5-6成熟后放香菇。炒香后放彩椒最后放菠菜，

步骤 3

翻炒到菠菜变软后放一丢丢盐就可以啦

步骤 4

完成，动筷子！

菜谱创建时间：2022-10-23 18:38:11