用APP打开

纯素~荠菜炒山药

1.2万人浏览 581人收藏 4人做过
APP中查看更多做法
作者: 金色山茶花

用料

纯素~荠菜炒山药的做法步骤

步骤 1

野荠菜比较脏,一定要摘洗干净,多洗几次把泥沙洗掉。

步骤 2

水烧开,把荠菜放下去烫一分钟。

步骤 3

捞出用冷水冲洗过凉。

步骤 4

荠菜挤去一半水分,切碎。口蘑切片。为了防止山药氧化,山药刨皮后切片要浸泡在淡盐水中。

步骤 5

锅内加油,五六成热时先放山药,炒几下后再放口蘑,炒匀后放一小勺盐,三分之一小勺糖,半杯开水焖3分钟。

展开全部
步骤 6
步骤 6

然后加入荠菜炒一分钟,要炒匀,由于山药本来就有粘液,所以这道菜可不勾芡。 (如果汤水多的话建议勾芡。)

步骤 7

出锅,山药脆,口蘑鲜,荠菜香,很方便清爽的一道素菜。

步骤 8

这是野生荠菜分辨的方法。

步骤 9

一般市场上板叶荠菜认为是批量种植荠菜,散叶荠菜是野生荠菜。

菜谱创建时间:2022-10-22 23:13:02
打开App收藏