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藕丝炒肉

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作者: Jackie_YW
莲藕,健脾开胃、益血补心,秋天可是吃藕的最佳季节了,趁着莲藕还没过季前多吃藕,为即将来临的寒冬增补御寒。

用料

藕丝炒肉的做法步骤

步骤 1

莲藕去皮后清洗干净,把莲藕从中间切开,切成片再切成藕丝,切藕丝的时候要纵向切,这样才能切成丝(我偷懒买了现成的藕片,所以切丝没有切很细)。肉丝中和入料酒和盐,抓揉均匀。

步骤 2

热油下蒜末、小米辣椒,炒出香味,再下肉丝,大火翻炒均匀。

步骤 3

放入沥干水分的藕丝,加蚝油和糖调味,翻炒均匀,下锅后不能炒太久,否则就不够脆口了;最后放入葱花炒匀即可出锅。

步骤 4

看起来还挺诱人的吧!莲藕切成丝口感更爽脆,它的甘甜味也融入了汤汁里,吃不完用来炒个饭也是很美味哒!

菜谱创建时间:2022-10-21 10:57:27
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