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无糖无油无面粉蛋糕卷(自用)

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作者: 不吃姜的豆
消耗家里的无糖豆浆粉,无油无糖无面粉吃起来无心理负担。 没用淡奶油,自己过滤的无糖酸奶,浓稠的和奶油奶酪一样,喜欢吃奶酪的推荐入手一个酸奶过滤器,太方便了。

用料

无糖无油无面粉蛋糕卷(自用)的做法步骤

步骤 1

三袋无糖豆浆粉,三颗蛋黄,加150克牛奶调成糊。

步骤 2

三个蛋白加柠檬汁高速打发,代糖分三次加入。 打至蛋白发起,提起出现小弯钩即可。

步骤 3

取1/3蛋白与蛋黄液翻拌均匀,再把所有的蛋黄液部分倒入蛋白中,翻拌均匀。

步骤 4

翻拌均匀后,从20㎝高处倒入模具中。这样可以防止卷开裂,回弹。然后用刮刀抹平表面。

步骤 5

烤箱预热175°,上下火,放入中层烤25-30分钟。最好盯着别糊了,我这就没盯着烤过头了。而且忘了从高处倒入模具,回塌了。

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步骤 6
步骤 6

抹上过滤的酸奶代替奶油,卷起来。我第一次做,卷的不好看。

无糖无油无面粉蛋糕卷(自用)的小贴士

下次试试低筋面粉的,豆浆粉做的个有些水。

菜谱创建时间:2022-10-20 17:40:19
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