排骨用冷水浸泡一小时,泡出血水,洗净备用。
把排骨装入保鲜袋内,加入蒜香风味烤鸡调料。
加入水,封好口揉捏均匀。
放冰箱冷藏一晚上。
锅里放入土豆和胡萝卜。
再将排骨铺在上面。用空气炸锅,170度烘烤40分钟。
成品。
1.排骨最好选择没有脆骨,肥瘦相间、骨肉容易脱离的小排。 2.喜欢带汤汁的蔬菜,可以在底部铺些洋葱。