海鲶鱼去鳞去内脏去腮,剁成大块。放入炸料面糊A抓匀。
在油中煎到如图微微发黄(放进去煎的时候定型再翻面),盛出。
青椒滑油盛出。
锅里爆香葱姜蒜片,倒入炸好的鱼段。放入炒料B翻炒出香味。加入滑过油的辣椒(杭椒、螺丝椒、尖椒均可),炒匀后加盖中火焖1分钟(不用加水)
盛出开吃