简单又营养的秋葵酿虾滑

作者： 美好厨房

鲜甜滑嫩的营养餐，减脂期也能吃

用料

• 秋葵 10根
• 美好大颗粒虾滑 半袋
• 盐 1勺
• 淀粉 1勺
• 蒸鱼豉油 5勺
• 葱姜水 小半碗
• 胡萝卜 半根
• 黑胡椒粉 自喜量
• 葱丝 1小盘

简单又营养的秋葵酿虾滑的做法步骤

步骤 1

将虾滑解冻、秋葵清洗干净、胡萝卜切丁，准备好其他调料备用

步骤 2

秋葵切掉头尾，从中间轻轻剖开，去籽备用

步骤 3

虾滑开口挤入碗中，加入小半碗葱姜水、胡萝卜丁、一勺盐、一勺生粉、自适量黑胡椒粉（产品有经过预制，可以进行简单调味，也可以直接使用）

步骤 4

将调料与虾滑抓拌均匀，虾滑抓出粘性后备用

步骤 5

将抓拌均匀后的虾滑酿入秋葵中

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步骤 6

步骤 6

上蒸锅，水开后蒸10-15分钟即可出锅

步骤 7

淋上蒸鱼豉油，放入葱丝，再浇上热油，鲜甜可口的秋葵酿虾滑就做好了！

菜谱创建时间：2022-10-19 15:10:01