把所有干料放入小美，速度2－4，缓缓倒入沸水，混合后再倒入凉水。
混合成面团揉面模式两分钟
揉成光滑面团，盖上湿布或者放入醒发盒，饧面30分钟。
面团分成两份，擀成30㎝厚度圆饼，平底锅中火两年烙至金黄。
烙饼切成条，平时可以多做一点冰箱保存，随时吃随时取用。
搭配自己喜欢的蔬菜，肉类。牛肉略腌制入味儿，滑炒后盛出，炒杂蔬，放入一点蚝油，断生后放入炒饼翻炒，再放入滑炒好的牛肉，出锅啦。
超级有食欲
既满足口味，又营养均衡的早餐就是它啦。