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听说陈肾西洋菜汤是广东家传户晓的汤😜但印象中,家里的长辈们似乎没有煲过。
西洋菜为秋天应时的蔬菜,它具清肺热、润肺燥的功效。
陈肾本身就是降火的,合而煲猪肉,此汤有清热润肺、通利肠胃的功效,尤其适用于干咳无痰、口燥咽干、大便干结、胃纳不佳的孩儿服用。
最适合广东人在秋末冬初用它煲汤以清燥热、润肺气,化痰止咳,利尿,治口乾咽痛,烦躁胸闷。
陈肾西洋菜汤的做法步骤
步骤 1
西洋菜是水长的,会有些小虫什么的,三泡盐水四冲洗干净,花点时间和水费,才吃得安心
步骤 2
猪骨冷水放入煮开飞水,去除污末,陈肾开水飞水,其他材料也处理好
步骤 3
除西洋菜外,其他材料放入瓦汤锅中,大火煮滚,转小火煲半小时,如有浮起的细沫,用勺子撇干净
步骤 4
小火半小时后,转大火再放入西洋菜,煮滚后转小火,煲半小时。
陈肾自带咸味,需试味后再调味。
菜谱创建时间:2022-10-17 22:26:00