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减肥午餐
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作者:
坚持带饭的小张
工作人总有不同的应酬 从周五一直到周天都在陪吃陪喝 今天又得从零开始了
用料
土豆
1个
鸡蛋
1个
黄瓜
1根
培根
半片
黑胡椒
半勺
盐
半勺
圣女果
10个
减肥午餐的做法步骤
步骤 1
土豆和鸡蛋一起蒸熟 我做的是三人份 配料是一人份的
步骤 2
黄瓜加盐软化 家里有洋葱的可以加点洋葱一起
步骤 3
加入鸡蛋
步骤 4
培根和黄瓜再加点盐巴和黑胡椒粉碾碎就行
步骤 5
碾碎后铺到面包片上
步骤 6
再配点水果和圣女果 又是变瘦的一天
菜谱创建时间:2022-10-17 11:11:33
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