低脂下剧小零食

作者： 睡不醒的大迷糊_

窝在家给自己整点低脂下剧小零食

用料

• 鸡胸肉 1个
• 调料 若干克

低脂下剧小零食的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗干净，晾干表面水分.

步骤 2

鸡胸肉切成条装入容器，放入花椒、干辣椒碎、辣椒粉、盐、鸡精、耗油？生抽、适量.

步骤 3

抓抓匀，腌制20分钟.

步骤 4

摆入烤盘，放入烤箱.

步骤 5

烤箱预热140℃，烤30—40分分钟.

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步骤 6

步骤 6

最后装盘放凉就可以啦~

菜谱创建时间：2022-10-16 17:44:52