低碳低卡自用小饼干

作者： Capoosaur_

写paper写到崩溃 用小饼干和小蛋糕疗愈一下 在反复崩溃和反复治愈中来回切换 但是最后一定会好的 scholarship和publication最终都会有的 I believe in myself

用料

• 椰子面粉 5克
• 燕麦麸皮粉 20克
• 燕麦麸皮 10克
• 豆浆粉（或者豆浆） 5克/30克
• 无糖酸奶 40-60克（没有也行 那就多放点水）
• 水 适量克
• 法芙娜可可粉 5克
• 可可液块 5块（可没有）

低碳低卡自用小饼干的做法步骤

步骤 1

全部丢进盆里搅一搅 烤箱165度15分钟

步骤 2

方子2: 椰子面粉20g 黄金亚麻籽 10g 可可粉 3g 牛奶/水和黑巧适量 这个巨香🤤

步骤 3

方子3: 黄金亚麻籽 50g 椰子面粉 20g 奇亚籽 10g 追加 可可粉 5g 可可液块 5g 烤箱180度15分钟

菜谱创建时间：2022-10-16 17:21:09