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金不换蛋炒饭丨专业级家庭美味

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吃腻了酱油味的炒饭,不妨换成鱼露试试,最后撒上九层塔和柠檬叶,从未想象过一盘炒饭能够如此生机勃勃! 而蛋炒饭的灵魂是什么?我的答案是锅气!也就是食物接触高温时水分瞬间蒸发后来带的干香,如果炒饭没有这种状态,那和拌饭又有什么区别。 那么如何制造专业厨房或者大排档的那种锅气?家里灶台的火候想必没有那么给力,但只要好好珍惜锅内有限的温度,控制好所有食材的水分,在家里也一样能做出专业的水平。 所以其一这道菜的主角——米饭,要用约干越好的!否则炒出来就像酱和油拌的饭。 其二,先炒蛋后炒饭更香。 其三,控制好蔬菜的含水量,如果要炒的蔬菜比较多的,炒完先盛出来最后再回锅。

用料

金不换蛋炒饭丨专业级家庭美味的做法步骤

步骤 1

食材集合。

步骤 2

处理食材: 葱头、蔬菜切丁; 柠檬叶、小葱、小米辣切碎; 九层塔撕开; 蒜擦泥; 一勺鱼露、半勺酱油、半勺老抽准备好。

步骤 3

等几分钟把锅彻底加热,倒入少量油洗锅后倒掉,重新加入凉油。

步骤 4

先炒水分多的蔬菜和香料,大蒜容易糊所以留在后面加。

步骤 5

蔬菜炒出水份,炒上颜色。

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步骤 6
步骤 6

下鸡蛋炒匀。 个人在家做永远倾向于银包金(先炒蛋后炒饭),不然容易把配料都炒焦了,饭还是湿乎乎的。

步骤 7

鸡蛋固化后,加入米饭,用锅铲压扁,让米粒分开。

步骤 8

加入蒜泥炒匀。

步骤 9

将鱼露、酱油倒到锅上。 这里划重点了,倒锅上!不要倒饭上,高温能让酱料的水分瞬间挥发,留下咸鲜的成分,嘎嘎香!

步骤 10

米饭炒到颗粒分明,全部热透,全部调上味后关火。 先放金不换炒匀,这时可以考虑加点味精鸡精(其实主要成分谷氨酸钠相当于鲜而不咸的盐,副作用和盐是一样的,多喝水多撒尿就能排掉)。

步骤 11

出锅前再放葱、柠檬叶拌匀。 这两种香草不耐热,葱加热后失去香味,柠檬叶加热易苦。 这可以挤点青柠或者柠檬汁进去,适当酸性物质能让炒饭进一步焕发生机。

步骤 12

再滴上几滴香油,因为有芹菜的存在,米饭吃起来粒粒干香却不会觉得干。

菜谱创建时间:2022-10-16 16:16:16
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