鱿鱼头处理干净,切断。 冷水放大葱、姜片,料酒,把鱿鱼段焯水。
青红椒切丁,洋葱切丁备用
蒜切末,姜切片 干辣椒段,干辣椒面,小茴香适量,花椒2小勺,豆瓣酱1小勺等备用。
调一个酱汁∶酱油1勺,蚝油1勺,盐1勺,兑少许水(灶火力不大的可以不兑水)
热油下锅步骤三的材料爆香,下鱿鱼须翻炒20秒,下一半酱汁,翻匀。 下青红椒,洋葱,下另一半酱汁翻炒,起锅前放2勺孜然粉,拌匀即可,