超级营养粥

作者： xinyue520

黑豆 红豆 黑米 薏米 大米 百合 花生 枸杞 大枣 葡萄干 三色

用料

• 红豆 40

超级营养粥的做法步骤

步骤 1

挖40ml黑米

步骤 2

40ml米

步骤 3

花生🥜少许

步骤 4

可以在加入百合、红枣（清热去火，补气血）

步骤 5

熬煮30分钟左右完成

菜谱创建时间：2022-10-12 10:36:31