用APP打开
健脾袪湿安神➰莲子薏仁鸡汤
2825人浏览
77人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
MissY7862
又是换季了,来个健脾去湿补肾安神的汤778🧐 淮山薏仁 去湿健脾胃 莲子 入心经 安神清心火 当归 可以活血 在秋冬有助去寒气 搭配鸡肉同食补脾 肾 ,可起到健脾祛湿,清心安神,补肾固精的作用。
用料
莲子
50克
薏米
30-40克
淮山(干)
40克
鸡
半只
红枣
4-6颗
当归片
1片 (可不加)
姜片
健脾袪湿安神➰莲子薏仁鸡汤的做法步骤
步骤 1
鸡去皮 斩件 开水烫洗 干料 泡15分钟
步骤 2
适量冷水下全部材料,煮开 去浮沫,煮10-15分钟后转小火1个半小时,或电饭锅2小时
菜谱创建时间:2022-10-08 16:02:04
打开App收藏
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
435 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
144 人做过
焖煎豆腐
评分 8.2
4836 人做过
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
白菜做法
豆腐做法
全部菜谱分类
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
427 人做过
燕麦提子曲奇
4 人做过
作者的其他菜谱
快速滋补猪肝汤
酱香鸡翅尖
开胃小菜➰泰式拌鱿鱼🦑
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.3
12 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1094 人做过
全网最好吃的【秘制卤牛腱子】不接受反驳
评分 8.2
54 人做过
粉丝炒包菜
评分 8.7
98 人做过
开胃下饭菜!巨简单的家常鱼香茄子煲
评分 8.1
5187 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
226 人做过
烧烤牛肉腌制(鲜嫩入味零失败)
4 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1324 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1391 人做过