味好美—青花椒椒盐风味（空气炸锅系列）食蔬烤青花鱼

作者： 小葵姥姥

味好美青花椒椒盐风味烤肉调味料，它的用料选自金阳青花椒，清爽微麻的味道特别适合腌制鸡肉，牛肉，鱼，和各种食蔬，用起来非常方便。 这道食蔬烤青花鱼，制作简单，撒上调味料把食材腌一腌入味在放到空气炸锅里烤一烤香喷喷的青花椒味非常诱人，吃上一口清爽可口，鲜香微麻，唇齿留香！

用料

• 青花鱼 150克
• 土豆 140克
• 洋葱 60克
• 胡萝卜 100克
• 南瓜 100克
• 玉米 100克
• 味好美青花椒椒盐风味烤肉调料 8克
• 玉米油 10克
• 芝麻香油 4克
• 白芝麻 适量

味好美—青花椒椒盐风味（空气炸锅系列）食蔬烤青花鱼的做法步骤

步骤 1

准备食材，土豆、洋葱、胡萝卜、南瓜、玉米切块，青花鱼洗净切块。

步骤 2

把切好的蔬菜里放上6克味好美青花椒椒盐拌匀。

步骤 3

在倒入8克玉米油、3克芝麻香油拌匀。

步骤 4

腌制15分钟入味

步骤 5

青花鱼洗净，用厨房纸吸干水分，放入2克味好美青花椒盐、2克玉米油、1克香油用手抓匀腌制15分钟。

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步骤 6

步骤 6

把腌制好的蔬菜放入空气炸锅中，上面在放上青花鱼，200度烤制15分钟。

步骤 7

时间到出锅了，一股青花椒的椒香味扑鼻而来。

步骤 8

装盘上桌，撒上白芝麻，青花鱼的鲜香搭配蔬菜的椒香，鲜香微麻，外焦里嫩，非常好吃。

味好美—青花椒椒盐风味（空气炸锅系列）食蔬烤青花鱼的小贴士

土豆，胡萝卜切成小点的滚刀块，这样好熟。

菜谱创建时间：2022-10-06 14:48:27