宝宝零添加肉松

作者： 喵喵爱玉米

怀孕生娃后好久没有更新下厨房了～估计以后会研究一些宝宝相关的美食啦～ 外面花钱可以买到很多的“零添加”，但是总归有各种担心和焦虑，小小的baby👶🏻能不能吃那些～自己做还是更放心一些，真正的零添加 食安工程任重道远，那就让宝爸宝妈们勤劳起来吧～

用料

• 里脊肉 一只
• 姜 一块

宝宝零添加肉松的做法步骤

步骤 1

1.里脊肉切成大块，切的时候注意保持肉的纹理。下一步要按着纹理好撕。 2.冷水锅煮肉块，水开舀出浮沫，煮2-3三分钟，捞出后洗净。 3.高压锅加水煮肉块，将姜切片一起煮10-15分钟。

步骤 2

晾凉以后 开撕吧，把肉中间有筋膜的撕掉，有油 也去掉。（可以用擀面杖敲几下，会更好撕一些）

步骤 3

撕成这样，越细 越好炒。加油～这一步最废手。

步骤 4

锅中无水无油，中火翻炒至黄色。因为给宝宝吃，所以盐和糖都不加。炒制过程中会散发出猪肉的香味。

步骤 5

超好的样子。

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步骤 6

步骤 6

把炒好的肉丝放入料理机打碎。 铛铛铛铛～宝宝的猪肉松完成啦。

步骤 7

晾凉装入密封辅食盒，冰箱保存，两周要吃掉哦，零添加不要放太久～

宝宝零添加肉松的小贴士

没有技巧，就是用心❤️

菜谱创建时间：2022-10-05 20:02:35