秋季祛湿润燥瘦肉燥汤

作者： ZhuD

用料

• 玉竹 10克
• 茯苓 10克
• 沙参 10克
• 莲子 10克
• 炒扁豆 10克
• 百合 10克
• 麦冬 5克
• 无花果 2个
• 新会陈皮 1瓣
• 猪脊肉切片 200克（2人分量）

秋季祛湿润燥瘦肉燥汤的做法步骤

步骤 1

全部汤料洗干净，放进煲里浸泡至少30分钟～1小时，水开了煲35分钟左右，最后5分钟放入瘦肉，瘦肉煲太久不好，容易尿酸。

菜谱创建时间：2022-10-05 12:06:26