扇骨泡出血水,把骨头渣子洗掉,(在买肉档剁块后有很多骨头渣子,不洗干净容易喝汤时硌到牙)
去腥三剑客之二,另一剑客料酒没出镜
冷水下锅,水开关火泡血水!
把去皮切成块的莲藕和扇骨洗干净的干花生放入砂锅内倒满冷水,大火烧开转小火慢煲1.5-2小时,关火前加适量的盐调味即可
油少滋补佳品!干一碗