无米皮蛋燕麦粥
这个好好喝
做法简单 教程见下图
详细做法如图 调料只放盐就很好喝了 根据个人喜好可以加点白胡椒粉
奶呼呼的
又软又糯
做法超简单 但是真的好好喝 几乎没什么难度 低卡又健康 饱腹感很强 可以作为减脂餐