烤饭团（可以出摊的那种）

作者： L_小布丁麻麻

第一次做没有想到成品那么好吃，只拍了后期的成品，前期的准备没有来得及拍照，下次补上，先认真看步骤 Ps： 1、西兰花午餐肉饭团也是同样的，就是要注意一下，西兰花记得先焯水去生味 2、还有一个是饭+金枪鱼+玉米粒，也很好吃 2.1、减脂的，推荐水渍金枪鱼，热量低 不用为减肥发愁的，可以买油渍金枪鱼，热量高，但是更好吃一点 3、饭团里面还可以放芝士，这样烤好以后，一口下去，还能拉丝[得意] 4、如果时间允许的话，还可以和娃一起做，就当是亲子互动，很好玩！

用料

• 米饭 碗
• 芝麻海苔碎 适量
• 肉松 适量
• 淡酱油 1勺
• 蚝油 0.5勺
• 番茄酱 0.5勺
• 芝麻香油 0.5勺

烤饭团（可以出摊的那种）的做法步骤

步骤 1

饭团🍙 做法： 1、饭+芝麻海苔碎+肉松+蛋黄酱，搅拌均匀 2、捏出你想要的饭团，或者直接用模子压出形状，放入空气炸锅 3、调料汁：淡酱油+耗油+番茄酱+香油，搅拌均匀后洒在饭团上

步骤 2

空气炸锅170℃，12分钟 Ps：每一家的空气炸锅都有自己的脾气，所以这个温度和时间仅供参考！

菜谱创建时间：2022-09-29 08:54:51