辅食：宝贝鸡肉饼 12+

作者： 图图南

12+ 的第二天 给小图图换个全新的饮食方式 鸡肉饼/虾皮水煮大头菜/白饭……

用料

• 鸡小胸 1条
• 豆腐 1勺
• 胡萝卜碎 适量
• 洋葱碎 适量
• 面粉 适量
• 香油 一丢丢

辅食：宝贝鸡肉饼 12+的做法步骤

步骤 1

准备好食材切末， 豆腐可选普通豆腐或者嫩豆腐

步骤 2

加入面粉和香油，搅拌成图片的样子。面粉不要太多饼会口干不好。

步骤 3

像做虾滑一样，一小圆放进煎锅里按平。

步骤 4

小火煎制… 可以盖上一层锡纸加快煎制金黄同时防止水分流失。

步骤 5

翻面～～～不要着急！马上就好啦啦啦啦～～

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步骤 6

步骤 6

呐～装盘！ 大头菜只是清水加了虾皮煮过的…过程略过

辅食：宝贝鸡肉饼 12+的小贴士

*个人意见，仅供参考！不必过度纠结～٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 主张2岁前不给宝宝加盐，虽然会遇到重重阻碍，但是还是尽量不加或者少加！像虾皮这类可以做汤底的时候使用，或者磨粉料理时适当加些.. 大人的口感能尝出来咸味了对12+的宝宝来说可能就偏咸了..

菜谱创建时间：2022-09-28 11:23:57