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小美版番茄巴沙鱼

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作者: 吾乐
巴沙鱼很适合老人和小孩食用,味道鲜美,营养丰富!

用料

小美版番茄巴沙鱼的做法步骤

步骤 1

买的冰冻巴沙鱼,解冻后滤干。

步骤 2

最好用厨房纸吸干多余水分,方便腌制时入味。

步骤 3

鱼肉切块,加入料酒、盐和胡椒粉进行腌制备用。今天的腌制有点奢侈😜,经啤酒腌制鱼虾肉质更鲜嫩,我家更喜欢黑胡椒的香味儿,也可以选择用白胡椒,去腥+增鲜。

步骤 4

选用两个又大又熟的西红柿。

步骤 5

刨皮切成小块儿备用。

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步骤 6
步骤 6

大蒜两瓣5秒速度5打碎,放入30克玉米油,2分钟120度反转小勺爆香,再放入番茄,5分钟120度反转速度2,炒完后是这个状态。

步骤 7

加入200毫升的水直接选用烧水模式,烧开后放入金针菇和腌制好的鱼片,加入适量的盐,3分钟,120度,反转速度1,无需插蝴蝶棒。

步骤 8

出锅后撒上香菜末即可食用。

小美版番茄巴沙鱼的小贴士

可以加入已烧开的水,减少制作的时间。

菜谱创建时间:2022-09-24 13:13:30
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