基础款早餐三明治🥪营养满分💯

作者： 朵儿de饵

简单的基础款早餐三明治🥪 味道却是非常棒，加了鸡蛋和芝士，营养满分💯

用料

• 吐司片 4片
• 鸡蛋 2个
• 番茄片 3片
• 生菜叶 8片
• 火腿片 2片
• 芝士片 2片
• 好乐门蛋黄酱 适量
• 美国辣椒仔辣椒原汁 几滴

基础款早餐三明治🥪营养满分💯的做法步骤

步骤 1

生菜提前洗干净晾干。平底锅煎2个鸡蛋。尽量煎圆一点，底部定型的时候把蛋黄扎破，摊平一点。这样做好的三明治会比较平整

步骤 2

煎至鸡蛋液全部凝固盛出备用。

步骤 3

吐司切去四周的边儿。吐司边可以直接吃掉，或者烤箱烤一下吃。

步骤 4

吐司片上放2片生菜叶。如果叶子过大可以整理一下稍微撕掉点。

步骤 5

番茄切3片，去掉中间的液体部分，摆放到生菜片上。这样吐司做好以后不会湿乎乎的影响口感。

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步骤 6

步骤 6

上面放火腿片各1片。

步骤 7

再各放1片芝士片

步骤 8

芝士片上面放煎好的鸡蛋。

步骤 9

挤上少许好乐门的原味蛋黄酱，口感会特别好

步骤 10

再滴几滴美国辣椒仔的辣椒原汁（不喜欢吃辣的可不放）

步骤 11

各盖上2片生菜叶

步骤 12

最后盖上吐司片

步骤 13

用油纸包裹紧。胶布粘牢。如果没有油纸，保鲜膜裹紧也可以。

步骤 14

从中间一切为二，底部不要切断。

步骤 15

喜欢吃辣的还可以再撒点辣椒原汁。营养丰富又特别简单好做的早餐三明治就做好了！

菜谱创建时间：2022-09-17 21:20:59