苹果清润汤

作者： 隔壁的桃桃

最近广东很干燥，温度高，口干干的，赶紧来一个儿童大人都合适的简易汤水啦👌

用料

• 苹果 2个
• 无花果 6个
• 瘦肉 200克
• 淮山 20克
• 干百合 50克
• 莲子 20克
• 茨实 30克

苹果清润汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料，清洗

步骤 2

浸泡30分钟左右，水记得倒掉

步骤 3

猪肉焯水，苹果切好

步骤 4

记得材料冷水下锅，大火。煲开后转小火煲1小时就可以啦！

菜谱创建时间：2022-09-15 17:29:04