紫苏洗净,生姜、红枣切丝
水开后先放红枣、生姜丝,煮到味道出来后,再放紫苏叶。
由于新鲜紫苏有挥发油,所以不要煮太久。如果没有新鲜紫苏,在药店买干紫苏叶也是可以的。
风寒着凉时,马上喝,马上好。特别适合孕妇、备孕、小朋友等不适合吃药的着凉患者❤️ 💕紫苏也是家中常备的好宝贝哟!可以止吐特别是鱼虾海鲜吃多了呕吐,煮海鲜鱼虾蟹等放一点也可以祛腥祛寒,炒豆子炒田鸡放一点更增加风味哟!