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Moussaka希腊茄盒(转载自留食谱)

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来自b站up主Cara卡拉的健康生活 【地中海饮食No.44|Moussaka 希腊茄盒|值得你去试一下-哔哩哔哩】 https://b23.tv/k1lnVk3

用料

Moussaka希腊茄盒(转载自留食谱)的做法步骤

步骤 1

准备食材,切片,根据你的餐具大小准备。 (我的餐具和烤箱很小) 用橄榄油,黑胡椒,盐,迷迭香碎、香芹碎、十三香(一点点),把土豆洋葱茄子胡萝卜 全部抓匀 牛肉糜不用

步骤 2

先铺第一层土豆片和洋葱 然后放入烤箱,200度20分钟

步骤 3

20分钟后拿出来 铺第二层胡萝卜 然后烤20分钟(200度) 拿出来后铺上第三层 圆茄子 烤箱温度依旧

步骤 4

这个时候准备炒番茄肉沫 冷冻后的番茄更好剥皮和炒碎 你也可以选择番茄罐头

步骤 5

先蒜片、洋葱炒香 加入肉糜,变色后加入番茄 加入黑胡椒、盐、一点肉桂粉 小火炒制收干汤汁

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步骤 6
步骤 6

准备白酱所需材料

步骤 7

全程小火!全程小火!觉得火大了锅子就移开灶台 先黄油化开,加入面粉(这里我用的低筋面粉) 分三次加入牛奶 建议用蛋抽一直搅,不然会结团

步骤 8

到酱的感觉,加入黑胡椒、盐(适量)

步骤 9

三分之一酱加入番茄肉糜中 炒匀。 然后叠加在刚刚烤好的茄子上 抹平

步骤 10

肉糜抹平后,白酱叠上抹平。 放进烤箱30分钟,200度 注意!!不要烤糊 要一直注意看着

步骤 11

烤完后静置二十分钟左右 就可以开吃啦!

步骤 12

完美!虽然需要很久!可是真的很值得

菜谱创建时间:2022-09-11 14:12:23
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