西红柿要选熟的，也就看起来很红的 表面划两刀子口 放碗里，微波炉加热1～2分钟（加热后碗会很烫，拿出来的时候注意烫手） 大半个西红柿就都煮烂了，待凉了以后，去皮，切碎，在炒牛肉，快熟的时候放进去，超好吃 适合做番茄牛肉面或者宝宝辅食 可以省去煮番茄的时间