消耗南瓜🎃超好吃的低脂烤南瓜

作者： 花儿酱

用料

• 南瓜 克
• 盐 1克
• 黑胡椒 1勺
• 橄榄油 1勺

消耗南瓜🎃超好吃的低脂烤南瓜的做法步骤

步骤 1

一圈南瓜切块 可以不削皮 抹上食用油 撒盐（激发南瓜本身的甜味） 黑胡椒（可以不要）不用加糖

步骤 2

烤箱上下200度 中层烤35-40分钟 根据自己烤箱的脾气看着来

步骤 3

表面皱皱的

步骤 4

里面一丝丝的

步骤 5

太好吃了 低脂饱腹感强 还能消耗😷囤的南瓜🎃

菜谱创建时间：2022-09-07 19:04:50