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健康版南瓜饼的做法

健康版南瓜饼

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可爱的木木吖
这个南瓜跨越了上千里,是老妈从老家带来的,甜甜糯糯。

用料

健康版南瓜饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

忘记拍前面了,就南瓜去皮,切块(薄了容易蒸烂)上锅蒸熟后,倒掉水分,压成泥。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入白糖,想吃甜就多加点,随意。然后搅拌混合。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入糯米粉,分多次加入糯米粉,超市买的一袋糯米粉基本用完。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

直到揉成这种不沾手面团。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捏小团,滚一圈椰蓉。没有面包糠,就用的椰蓉。这步可有可无,直接略过,直接压扁。有这步增加口感,及不沾手。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

直接压扁,圆圆的一个南瓜饼就成了。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这次就做了这么多,直接放烤箱全部烤熟后凉了放冰箱冷冻,早餐就热一下就行了。(可煎可炸可烤)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是我烤箱烤的,没放油。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晚饭: 不甜,刚刚好。

菜谱创建时间:2022-09-05 18:38:29
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